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リカバリディスクがある場合は、データの復旧は簡単ですね。問題はその後、別のデータを御うしたらするかですが、やはりバックアップソフトウェアなどを使用してデータディスクを作成しておくね。リカバリーディスクとバックアップディスク。 2つのディスクがあれば非常に簡単に、万一の場合のデータ復旧の準備が整いました。
　◇体操ジャパン・カップ最終日（２０１１年７月３日　東京体育館）

　女子個人総合で、昨季不振の日本のエース鶴見虹子（１８＝朝日生命）が５６・１００点で初優勝した。強豪中国のキ・ロク（１９）を０・１００点差でかわし、完全復活を印象づけた。田中理恵（２４＝日体大大学院）は５２・７００点の６位。男子個人総合では内村航平（２２＝コナミ）が全６種目でトップの得点をマークし、９３・１５０点で３連覇した。小林研也（２７＝コナミ）は８８・０００点の４位だった。

　強豪中国勢を抑えての初優勝に自然と笑みがこぼれた。鶴見は得意の段違い平行棒で、前日の団体総合から技の難度を上げて全体トップの１４・９００点をマーク。全４種目ほぼノーミスで、中国の２選手を振り切り「昨年は自分の演技ができなくて、つらい１年だった。勝てて凄くうれしいです」と喜んだ。

　２年前の世界選手権で個人総合の銅メダルを獲得したが、昨年は右肩の故障もあって２１位。「結果を出さないといけない」と重圧に苦しんだ。今年は１月から２カ月間、中国・上海で合宿を行うなど、心機一転を図った。「失敗してもいいや、という気持ちでやっている。今年は楽しめている」と吹っ切れたのが復調の要因だ。

　「中国の選手は失敗があった。難易度は全然上だし、質も高い」と冷静に分析するが、鶴見も十分伸びしろを残す。跳馬の後方伸身宙返りの捻りは１回だったが、今後は１回半に挑む予定。体重もベストより２キロ重く「やせればもっと技に切れが出る」。１０月の世界選手権（東京）では２年ぶりの表彰台を狙う。「同じ会場でいい演技ができて自信になった」。つかんだ手応えは大きい。

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　新日本プロレスは３日、東京・後楽園ホールでＩＷＧＰタッグ選手権を行い、ジャイアント・バーナード、カール・アンダーソンの王者組が挑戦者の棚橋、後藤組を下して９度目の防衛に成功した。

　パワーで圧倒した王者組は１７分１２秒、アンダーソンがガン・スタンからの片エビ固めで後藤を下した。１８日の札幌大会で、棚橋の持つＩＷＧＰヘビー級王座に挑戦するバーナードは「ＩＷＧＰタッグ、ＧＨＣタッグの次は札幌で必ず棚橋のシングルのベルトを獲って３つの王者になる。俺たちが最強だ」と吠えまくっていた。

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　新日本プロレスは３日、８月１日の福岡大会で開幕するＧ１クライマックスに参戦する２０選手を発表した。

　ＩＷＧＰヘビー級王者の棚橋、春のニュージャパン杯覇者の永田、昨年Ｖの小島、６年ぶり出場の鈴木、７年ぶり出場の高山、初出場のＭＶＰらが参戦する。

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　ブラジルのアビラ監督は日本を警戒。ニュージーランドに大勝した直後だけに「ボールコントロールに秀でた偉大なチームであることは知っているよ。難しい試合になるだろう」と話した。

　チェルシー移籍が内定しているルーカス・ピアゾンにナタンを加えたＦＷ２人が警告累積で出場停止となるが、チーム最多の４得点を挙げているＦＷアデミウソンは「誰が出てもいい仕事ができる」と強気。４大会ぶりの優勝へ気合を入れ直した。

　元ＰＲＩＤＥミドル級王者のヴァンダレイ・シウバ（ブラジル）が１年５カ月ぶりの復帰戦となった２日のＵＦＣ「１３２」で、わずか２７秒で敗れた。

　いきなりクリス・レーベン（米国）の左のパンチを食らってバランスを崩し、強引に首相撲の体勢に持ち込んだが左アッパーの連打を受けてダウン。倒れたところに再びパンチの連打を浴びてＴＫＯ負けとなった。ダナ・ホワイト社長は「おそらく彼は最後の時が来たのだと思う」とシウバを引退させることを示唆した。

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